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什么天赋最重要,篮球天赋

发布时间:2019-09-01 02:48编辑:篮球浏览(97)

    有人问我,打球什么最重要?有人说,身体素质最重要,也有人说,智商最重要,身体素质也分好几种,力量、体重、弹跳、速度,都是身体素质。从身体到脑子,都是天赋。

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    56net亚洲必嬴,我有个朋友,信奉“一力降十会”,天天泡在健身房里,觉得只要力量锻炼上去了,就可以在篮球场上所向无敌,结果自己练得脂肪含量全面下降,全身肌肉线条爆棚,像个机械战警似的。

    举重运动员、职业大力士绝对力量大,但你让他打篮球,他可能球都控不住,短跑运动员跑得快,但打篮球又不能抱着球跑,唯一有点用的,就是绝对高度,因为篮球是个巨人的运动,自然是越高离篮框越近,只要有点手感,把球举起来一抛就进去了。

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    然而上了篮球场,这些卧推、硬拉出来的肌肉一点用都没有,经常被人家死胖子背身坐着打,被人家瘦猴突破手随便过,和过凌晨四点的马路一样,弹跳没有了,速度没有了,协调性、灵活性也没有了,横移根本横移不了,练出来的力量,根本不会用。

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    但你也不能光长得高,其他什么都不会,世界上的大个子多了去了,也不是都会打球。

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    篮球是个个非常吃天赋的运动,一寸长一寸强,个子高、体重大、速度快、弹跳好,就天然占据优势,因为你可以离篮框更近,可以更轻易把球送进篮框。

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